Những việc không nên làm khi đến tháng mà chị em cần tránh
Với hầu hết các chị em phụ nữ cứ mỗi tháng một lần đều có khoảng từ 3 - 7 ngày kinh nguyệt. Có nhiều người gặp phải tình trạng đau bụng, đau lưng,.... Nguyên nhân có thể là do cơ địa của mỗi người hoặc do chị em không biết đến những việc không nên làm khi đến tháng nên vẫn thực hiện như thường. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu đó là những việc cụ thể nào nhé. Không mặc đồ quá chật, bó sát Những ngày "đèn đỏ" hãy cố gắng lựa chọn trang phục thoải mái nhất, tránh sử dụng quần áo bó sát, bởi chúng sẽ khiến bạn cảm thấy vướng víu, khó chịu, gia tăng áp lực cho hệ thống mao mạch vùng kín, gây ảnh hưởng cho quá trình tuần hoàn máu, tăng ma sát âm đạo dẫn đến phù nề… Không nên mặc đồ quá bó sát Làm việc nặng, quá sức Những ngày hành kinh bạn hãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi, làm việc vừa đủ, hạn chế áp lực và đặc biệt tránh làm những việc nặng như bưng bê, lau dọn… Nhiều quan niệm dân gian cho rằng, nếu những ngày hành kinh bạn làm việc quá nhiều sẽ không tốt cho ...