Mãn kinh đến sớm? Làm cách nào để trì hoãn?

hiện nay, số lượng mãn kinh sớm ở quý cô gia tăng nhanh, có người thao tác sang tuổi 40 đã tắt kinh. Vậy làm ntn để trì hoãn giai đoạn tiền mãn kinh đến sớm?
Nhiều quý bà mới chỉ bước sang tuổi 40 đã mãn kinh. Họ mặc nhiên chấp thuận điều này như một quy luật của tự nhiên. Thế nhưng, nếu tìm hiểu kỹ hơn về vần đề này, nhiều quý bà sẽ tiếc nuối bởi trước đó đã không tự chủ động trì hoãn giai đoạn mãn kinh đến sớm.

Cùng tìm hiểu mãn kinh sớm gây ra hậu quả gì?

Vấn đề mãn kinh sớm gây ra rất nhiều hậu quả không mong muốn đến với phái nữ như: làn da mất độ đàn hồi, nếp nhăn, vết chân chim có mặt trên thị trường nhiều hơn; nhu cầu sinh lý suy giảmkhô âm đạo, tâm lý đổi mới, thường xuyên gặp những cơn bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương, đau nhức xương khớp ….
Hậu quả khi mãn kinh đến sớm làm quý cô mất ngủ
bên cạnh đó, việc mãn kinh sớm đồng nghĩa với việc kinh nguyệt không còn, khả năng thụ thai thấp, bạn dần trở nên “lãnh cảm” với chồng và là Nguyên nhân gây ra nhiều cuộc hôn nhân rạn nứt.
Hơn thế nưa, nhiều báo cáo đã chỉ ra rằng phái nữ mãn kinh có tỷ lệ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung cao hơn rất nhiều.
Thêm chú thíchPhụ nữ ở giai đoạn mãn kinh thường phải trải qua các cơn bốc hỏa

làm cho như thế nào để có thể trì hoãn giai đoạn mãn kinh?

Căn nguyên của giai đoạn mãn kinh là do buồng trứng lão hóa dần theo thời gian tuổi tác dẫn đến tiết ít hormone estrogen hơn. Trong khi đó, estrogen lại tham gia vào rất nhiều công dụng trong hoạt động sống của phái nữ, giúp giữ gìn tuổi xuân:
  • Tạo độ đàn hồi cho da, giúp da tươi trẻ mịn màng.
  • Giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc.
  • Giúp âm đạo tiết nhờn, tạo ra hormone oxytocine giúp tăng ham muốn và hưng phấn khi quan hệ.
  • Estrogen phối hợp tạo nên chu kỳ kinh nguyệt của phái nữ
  • Tham gia cấu tạo xương, giúp xương chắc khỏe.
  • tránh chống ung thư và một số bệnh tim mạch và tác động đến trí nhớ, thần kinh…
Vai trò của hormone estrogen
bởi thế, để trì hoãn giai đoạn mãn kinh chị em phụ nữ nên mối quan tâm đến bản thân ngay từ sớm. Sang giai đoạn tuổi 35 chị em nên bắt đầu bổ sung estrogen thực vật để bù đắp sự thiếu hụt estrogen trong cơ thể. Và duy trì một lối sống lành mạnh dinh dưỡng, tập thể dục mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe.
Tinh chất mầm đậu nành giúp trì hoãn mãn kinh đến sớm
Tinh chất mầm đậu nành là chọn lựa tuyệt vời, Tốt nhất giúp quý bà trì hoãn giai đoạn mãn kinh sớm.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Co thắt âm đạo ở phụ nữ có gây nguy hiểm không?

Gợi ý những cách tự sướng cho chị em tự "lên đỉnh" nhanh nhất

Niêm mạc tử cung dày có làm sao không?