Bí mật Tuổi 50: phân biệt biểu hiện Mãn Dục & cách giải quy���t

Mãn dục tuổi 50 là tình trạng rất thông dụng ở cánh mày râu khi bước qua độ tuổi trung niên. Vậy dấu hiệu mãn dục nam ở giới hạn tuổi này là gì? Làm thế nào để cải thiện?

tình trạng mãn dục tuổi 50 ở phái nam

Mãn dục nam là triệu chứng xẩy ra do kinh nghiệm bào chế testosterone của cơ thể bị hạn chế theo tuổi tác. Chu trình mãn dục ở nam giới tình tiết dần dần & không khiến mất trọn vẹn khả năng sinh sản như mãn kinh ở nữ giới.

Từ 50 – 60 tuổi là giai đoạn đấng mày râu xuất hiện 12 biểu hiện mãn dục nam, bao gồm:

• suy giảm ham muốn tình dục. Không ổn định cương dương, xuất tinh sớm.
• Giảm cương tự phát (dương vật không cương cứng thoải mái và tự nhiên vào buổi sáng).
• không được khỏe về tin tưởng và cơ thể, làm việc kém tác dụng, khó tập kết, giảm ghi chú, hay quên.
• ngủ khó, ngủ không sâu giấc.

ngủ khó, không ổn định mọi chức năng tâm sinh lý là các biểu hiện mãn dục tuổi 50

• tình trạng tin tưởng có không ít bất ổn, nóng giận vô cớ, khó kiềm chế cảm hứng, rất có thể rơi vào trầm cảm.
• Cơ bắp teo nhỏ tuổi, lỏng lẻo, thiếu chắc khỏe & giảm sức khỏe.
• Xương khớp gòn và dễ gãy, nguy cơ tiềm ẩn bị loãng xương tăng cao hơn.
• thường xuyên đau nhức xương khớp, nhất là khi chuyển đổi thời tiết hoặc sau khoản thời gian chuyển động.
• Tích tụ nhiều mỡ thừa ở vùng bụng & những bộ phận khác, thậm chí là ở nội tạng.
• Giảm tích nước dưới da, da sạm & nhăn nheo, không còn hồng hào.
• Tóc bạc nhiều, có thể bị rụng tóc & hói đầu.
• Bàn tay hoàn toàn có thể lưu hành những chấm đồi mồi, móng tay cứng hơn & có màu vàng đục.

những dấu hiệu này vừa báo hiệu quá trình mãn dục tuổi 50, vừa lưu ý nhiều nguy hại với tình hình sức khỏe khi bước vào mức độ lão hóa của cơ thể.

Cách cải thiện triệu chứng mãn dục tuổi 50 ở cánh mày râu

bổ sung testosterone là phương pháp điều trị đc vận dụng thông dụng đối với chứng trạng mãn dục tuổi 50 ở nam giới. Các liệu pháp bổ sung testosterone gồm có:

• Testosterone dạng gel bôi trực tiếp lên da, thông thường là vùng da trên cánh tay. Gel này hoàn toàn có thể gây kích ứng hoặc dễ truyền sang người khác lúc tiếp xúc bên trên da. Vì vậy, người dùng cần rửa kỹ với nước sạch sau khi dùng & phải để xa tầm tay với con nít.
• Testosterone dạng miếng dán mật thiết bên dưới da bụng, cánh tay, sườn lưng hoặc đùi. Từng ngày chỉ nên dán 1 miếng. Đó là cách đưa hormone vào máu 1 cách chậm rãi & ổn định.

Testosterone dạng miếng dán trực tiếp dưới da

• Testosterone dạng viên thường uống 2 lần/ngày sau bữa ăn. Bệnh nhân gan, tim, thận hoặc tan canxi máu chớ nên lạm dụng các loại testosterone dạng viên uống này.
• Testosterone dạng tiêm (testosterone cypionate và testosterone enanthate) đc đưa vào cơ thể qua đường tiêm từ 2 tới 4 tuần để nâng cấp lượng hormone trong cơ thể.

liệu pháp đưa quan trọng testosterone vào cơ thể mang đến hiệu quả tuyệt vời, hoàn toàn có thể nâng cấp một số trong những chứng trạng mãn dục tuổi 50. Mặc dù vậy, phái nam đang bận bịu bệnh ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư vú không hề vận dụng những phương pháp này. Người bị các bệnh liên quan tới tim mạch, gan, thận hoặc đang uống thuốc làm loãng máu … cần xem thêm chủ kiến BS để đc tư vấn biện pháp an toàn và đáng tin cậy & thích nghi.

Cách làm chậm quá trình mãn dục nam tuổi 50

Như bọn họ đã biết, testosterone là hormone đóng tầm quan trọng trực tiếp trong công việc phát triển các mô sinh sản (tinh hoàn, tuyến tiền liệt) & làm tăng cân nặng cơ bắp, quy định kiểu lông, tóc… bên trên thể chất phái nam.

Từ sau 30 tuổi, lượng testosterone trong cơ thể sẽ bớt dần qua từng năm

Từ sau 30 tuổi, lượng testosterone trong thể chất sẽ tiêu giảm xuống khoảng 1%/năm, tuổi tác càng tăng cao thì vận tốc suy giảm testosterone càng tăng cường. Vì vậy, để triển khai chậm quá trình mãn dục nam, chúng ta nên giữ nồng độ testosterone ở mức ổn định ngay từ lúc còn trẻ.

Để giữ đc nồng độ testosterone ở mức ổn định phái mạnh hoàn toàn có thể bổ sung cập nhật bằng 5 dược liệu các lá cây và rễ tự nhiên quý với các tác dụng như sau:

• Sá sùng: chứa nhiều khoáng chất và 18 loại acid amin tốt cho sức khỏe. Trong đó:

• Arginine có chức năng tổng hợp Nitric Oxide (NO) giúp bức tốc lưu thông máu tới dương vật, tăng kinh nghiệm cương dương.
• Phenylalanine giúp bảo trì buổi giao lưu của tuyến thượng thận, tăng sinh testosterone, nâng cao unique tinh trùng;
• Tyrosine đóng sức ảnh hưởng tổng hợp ra Dopamine giúp tăng ham muốn tình dục, giúp tình thoải mái và dễ chịu.
• Isoleucine, Leucine, Valine, … có chức năng tăng tốc thể chất, khôi phục cơ bắp.

Từ đó, Sá sùng có khả năng bổ thận tráng dương, ích tinh, tăng tốc sinh lực. Sá sùng cũng được coi là một trong đồ ăn giàu testosterone nhất.

• Hàu biển: chứa đựng nhiều nước, kẽm, protid, lipid, các Vi-Ta-Min nhóm B & C. Quan trọng, hàm lượng kẽm dồi dào trong hàu biển là nhân tố trực tiếp cấu trúc ra hormone testosterone giúp gia hạn tình trạng sức khỏe & khả năng sinh lý, đẩy lùi quá trình mãn dục nam.
• Bá bệnh: chứa những hoạt chất: alcaloid carbolin, quassinoid, triterpenoid, alkaloid canthin, … có công dụng kích ứng thể chất tăng tiết hormone testosterone tự nhiên.
• Sâm cau: có chứa cycloartan triterpen saponin giúp làm tăng trưởng khả năng chế tao testosterone, chống co thắt, làm thư giãn cơ, giảm tức chế thần kinh trung ương. Chất curculigosid trong sâm cau còn có tác dụng chống ngưng tập beta-amyloid, bảo đảm an toàn các cấu trúc tế bào thần kinh trung ương.
• Dâm dương hoắc: chứa Pregnyl Flacon Glycoside, Polysaccharide, Icariin giúp tức chế PDE-5 (chất phân hủy cGMP), bổ trợ nâng cao tình trạng rối loạn cương dương ở người mãn dục sớm.
• ngoài ra việc biến hóa lối sống theo hướng tích cực cũng đóng góp phần cho việc dự trữ & chữa bệnh thắng lợi mãn dục nam. Bao gồm: chính sách ăn hài hòa, giảm hút thuốc lá và rượu, tập thể dục điều độ, tránh và chữa bệnh căng thẳng thần kinh trung ương (nếu có).

hy vọng các thông tin mà chúng tôi vừa cung ứng đã giúp Anh chị em hiểu được các biểu hiện mãn dục nam cũng như cách nâng cao & làm chậm quá trình mãn dục nam tác dụng, giúp các quý ông luôn bảo trì đc bản lĩnh đấng mày râu lâu nhất có thể.

Nếu còn bất kể thắc mắc gì xoay quanh vấn đề này, đừng rụt rè hãy để lại thắc mắc tại phần comment, các chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp ngay sau khoản thời gian nhận đc câu hỏi.

Xem thêm: đấng mày râu bị bệnh yếu sinh lý tinh dịch có yếu không? Vì sao?